読書ログ：心の疲れをとる技術

自分のための記録も兼ねて読んだ本を紹介します。

タイトル：自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術

出版元：朝日新書        著者：下園 壮太

ISBN：9784022734907

購入日：2018/11/6       読了日：2019/1/7

感想：

自衛隊メンタル教官が教える　心の疲れをとる技術 (朝日新書)